Тренировки

Callanetics — это комплекс упражнений на все группы мышц, в основе которых лежит статическая нагрузка. После каждого упражнения идет обязательная растяжка, чтобы избежать мышечных болей и чрезмерного рельефа. В тренировке нету скачков, рывков, амплитудных движений и задышки. Каждое упражнение — это замирание в одной позе до 2 минут, что позволяет задействовать даже труднодоступные мышцы. Очень эффективная программа при борьбе с лишним весом.
Нужны носки или чешки.

Наши преимущества

  • ускоряет обмен веществ
  • снижение веса и коррекция фигуры
  • улучшения осанки
  • укрепления мышц
  • лечит искривление позвоночника

Обратите внимание!

Нажмите сюда,  щоб записатись на тренування або дзвоніть за тел. 0931606669, 0988477380

Информация о персональных тренировках - здесь