Тренировки

HIT FIT- это функциональный тренинг, который сочетает повседневные движения: ходьба, прыжки, бег, подйом по лестнице, приседания, что готовит вас к житейским будням. Это силовая тренировка, котороя является чрезвычайно важной, так как сжигается в два раза больше калорий, чем на обычной кардио тренировке, ускоряется метаболизм и создается здоровое тело. Это интервалы высокой интенсивности, которые толкают ваше тело к восстановлению энергии и сжиганию калорий, лучшие результаты за меньшее время. Это работа над всем телом, когда в упражнениях участвуют сразу несколько групп мышц, создается стройная фигура. Это разнообразные упражнения с использованием специального оборудования, которые не дают телу адаптироваться к спортивным нагрузкам и вы чувствуете постоянный результат.
Нужны кроссовки.

Наши преимущества

  • эффективность в сжигании жира
  • ускорения метаболизма, калории сжигаются и после тренировок
  • создание стройной и спортивной фигуры
  • повышение работоспособности и ощущение увеличения силы в повседневной жизни
  • циклические тренировки разнообразные и драйвовые

Обратите внимание!

Нажмите сюда,  щоб записатись на тренування або дзвоніть за тел. 0931606669, 0988477380

Информация о персональных тренировках - здесь