Callanetics
Медленная и спокойная гимнастика, состоящая из статических упражнений, которые интенсивно задействуют все мышцы тела
Тренировки
Callanetics – это комплекс упражнений на все группы мышц, в основе которых лежит статическая нагрузка. После каждого упражнения идет обязательная растяжка, чтобы избежать мышечных болей и чрезмерного рельефа. В тренировке нету скачков, рывков, амплитудных движений и задышки. Каждое упражнение – это замирание в одной позе до 2 минут, что позволяет задействовать даже труднодоступные мышцы. Очень эффективная программа при борьбе с лишним весом.
Нужны носки или чешки.
Наши преимущества
- ускоряет обмен веществ
- снижение веса и коррекция фигуры
- улучшения осанки
- укрепления мышц
- лечит искривление позвоночника
Обратите внимание!
Нажмите сюда, 
щоб записатись на тренування або дзвоніть за тел. 0931606669, 0988477380
Информация о персональных тренировках - здесь