HIT FIT
Нон-стоп тренировка, которая сочетает функциональные движения, силовые упражнения, интервалы высокой интенсивности, работу над всем телом и различные виды прав, чтобы достичь оптимальных результатов.
Тренировки
HIT FIT- это функциональный тренинг, который сочетает повседневные движения: ходьба, прыжки, бег, подйом по лестнице, приседания, что готовит вас к житейским будням. Это силовая тренировка, котороя является чрезвычайно важной, так как сжигается в два раза больше калорий, чем на обычной кардио тренировке, ускоряется метаболизм и создается здоровое тело. Это интервалы высокой интенсивности, которые толкают ваше тело к восстановлению энергии и сжиганию калорий, лучшие результаты за меньшее время. Это работа над всем телом, когда в упражнениях участвуют сразу несколько групп мышц, создается стройная фигура. Это разнообразные упражнения с использованием специального оборудования, которые не дают телу адаптироваться к спортивным нагрузкам и вы чувствуете постоянный результат.
Нужны кроссовки.
Наши преимущества
- эффективность в сжигании жира
- ускорения метаболизма, калории сжигаются и после тренировок
- создание стройной и спортивной фигуры
- повышение работоспособности и ощущение увеличения силы в повседневной жизни
- циклические тренировки разнообразные и драйвовые
Обратите внимание!
Информация о персональных тренировках - здесь
