Fat is Bad – це не лише ідеальна фігура у сукні чи захоплений вираз обличчя коханого.Йдеться про фізичне здоров’я, витривалість і нові корисні звички.
Тренування
Спеціально розроблена система тренувань, яка принесла результат СОТНЯМ жінок!
Нові харчові звички
Спочатку ти отримаєш готовий раціон. З третього тижня ти складатимеш раціон самостійно на основі структурованої інформації та навчання.
Основа системи харчування – це не дієта та короткостроковий результат, а красива фігура і здорове тіло на все життя.
Психологія
Красиве та здорове тіло – результат не лише спорту та здорової їжі. Працюємо над мотивацією, думками та звичками.
Мотивація
Ми добрі і турбуємось про тебе, тому не допускаємо до наступного тижня, якщо ти не виконала завдання попереднього. Але такого не трапиться і ти зміниш своє тіло!
Тренування в залі 3 рази на тиждень
Індивідуальні консультації тренера та підтримка 24/7
Додаткові відео з тренуваннями 6 разів на тиждень
Школа харчування
Заміри та фітнес тести
Контроль результатів та мотивація
Позитивна психологія та робота над звичками
Щоденники харчування
База необхідної інформації
Підтримка команди
Найкращий доказ нашої ефективності та найкращі гарантії – це відгуки і результати тих, хто пройшов програму. Дівчата зробили зусилля, змогли і досягнули результатів!
Ми повертаємо гроші кожному, хто дотримувався всіх правил, але не отримав результату. Тому ми розіб’ємось на шматочки, але досягнемо результату разом.